Abitudini d’estate

«L'anno scolastico è finito!» è la frase che i nostri figli aspettano tutto l'anno per iniziare con le tanto attese vacanze. Con l'estate le giornate sono più lunghe, e questo fa sì che i nostri figli abbiano più tempo per svolgere infinite attività. Ecco perché è importante definire abitudini d’estate e che li aiutino a mantenere una routine sana che renda più facile la convivenza in casa.

Oggi vogliamo condividere con voi alcune routine quotidiane per incoraggiare le attività all'aria aperta, l'attività fisica e l'abitudine di leggere durante queste meritate vacanze estive.

1. Fare colazione in modo sano

Una buona colazione è la cosa più importante per aiutare i nostri figli a iniziare la giornata con energia. La colazione deve essere varia ed equilibrata e includere un latticino, cereali, frutta, un succo naturale e zuccheri.

2. Fare Kumon

Il momento migliore per fare Kumon è di solito la mattina presto, quando abbiamo la mente lucida. Inoltre, la filosofia di Kumon è quella di lavorare un po' ogni giorno per sviluppare gradualmente la capacità e la scioltezza dello studente; ecco perché i nostri quaderni dovrebbero far parte delle abitudini d’estate. L’orientatore dei tuoi figli programmerà i materiali di cui hanno bisogno e li consegnerà prima di andare in vacanza. Così, continueranno a rafforzare le loro buone abitudini di studio mentre siete via.

3. Pratica matematica durante il giorno

Praticare la matematica ogni giorno è una divertente routine estiva che aiuta a mantenere la mente in forma. Puoi esercitarti con i tuoi figli in diversi momenti della giornata, ad esempio sommando le auto che vedi passeggiando per strada, chiedendo loro di aiutarti a fare i conti dei prodotti del supermercato, ecc.

4. Nuotare, passeggiare e giocare

Evita che i tuoi figli siano connessi al cellulare tutto il giorno. Puoi sostituire questi momenti «online» con momenti «offline», con abitudini d’estate che coinvolgono il tempo in famiglia giocando, nuotando, passeggiando, conversando, ecc.

5. Lasciare che si annoino

Quando i tuoi figli ti dicono che si annoiano, non preoccuparti. Annoiarsi li aiuterà ad attivare la loro creatività, disegnare, fare un giocattolo, immaginare un'avventura... La noia consente ai tuoi figli di connettersi con sé stessi e scoprire un mondo di opportunità creando le proprie abitudini d’estate. Senza nessuno che dica loro cosa fare, i bambini inventano i propri giochi, il che si traduce in sforzo, autonomia e sviluppo delle capacità.

6. Leggere un po' prima di dormire

Dopo cena e prima di dormire è il momento ideale per leggere un libro insieme. La lettura non dovrebbe essere solo un’abitudine d’estate, ma dovrebbe anche essere una routine che ci accompagni tutto l'anno perché aiuterà i tuoi figli ad aumentare la loro creatività e la loro immaginazione e ad imparare parole e concetti nuovi, oltre a contribuire a stringere legami tra di voi.


In Kumon vi incoraggiamo a rispettare queste abitudini d’estate, che aiuteranno i vostri figli a mantenere la mente in forma. Ricordate che durante l'estate i nostri centri continuano ad offrire lezioni online e presenziali.

Qui puoi richiedere un test di livello per incorporare Kumon nelle loro abitudini e aiutarli a prepararsi per il ritorno a scuola.